Hilo Oficial Gimnasio-Informacion, dudas y preguntas

[zido45]

por edad ya puedes otra cosa es si eres bajo yo que tu no cargaria peso por lo de la altura

 

[Pedro-IV]

Hola, yo tngo 16 años, hasta diciembre no hago los 17 xD y bueno, habia pensado apuntarme al gym despues del verano. Durante el verando hago ejercicio y pierdo peso y habia pensado en apuntarme despues del verano. Probare a ver que tal.

saludos.

 

[zido45]

yo los 16 los veo bastante temprano la verdad yo tengo 19 y empece a los 18 si empiezas despues de diciembre y estas delgado deberas meterte en la fase de volumen.

 

[Pedro-IV]

Bueno, peso 62 Kilos y mido 1'62. Para despues del Verano me quiero quedar en 55 Kilos o por ahi. ¿esta bien para apuntarme?

 

[zido45]

lo del peso es relativo a cada cuerpo tendriamos que ver la fotos alomejor con tus 62 k estas bien y solo tienes que definir un poco. yo peso 73 y pienso seguir cogiendo peso en musculo y si puede ser limpio mejor

 

[adolfo]

algunos tomais algun complemento o algun otro producto?
fuera de morrallas de winstrows y pinchazos y eso xD

yo me tomare secante y puede que proteina 90

 

[zido45]

algunos tomais algun complemento o algun otro producto?
fuera de morrallas de winstrows y pinchazos y eso xD

yo me tomare secante y puede que proteina 90

si yo tomo creatina (100%natural) y proteina de suero de leche o WHEY PROTEIN 99% PURA

 

[Pjdark]

Yo tomo creatina como el compañero para antes del gym, y luego del gym tengo mi batido de proteína (aunque no pura, mezcla con hidratos) Maxx Gainer

 

[TonyGM]

Con lo vago que yo soy...contento tendría que estar si me muevo pá el aseo...

Saluten.

Jajaj que bueno :cunao:

 

[Pjdark]

Bueno, peso 62 Kilos y mido 1'62. Para despues del Verano me quiero quedar en 55 Kilos o por ahi. ¿esta bien para apuntarme?

Tienes 16 años y mides 1.62? NO vayas aún al gimnasio, espera a que tus huesos crezcan bien y tanquilos y ya con 18 métete con más seguridad, que aún eres muy pequeño tío. Ahora si quieres, haz aeróbico nada más, espérate un tiempo y no desesperes

 

[Daiz_14]

Yo peso 63 kilos y mido 1.82 con 14 años, y no voy al gimnasio ni nada, a veces me voy a correr por la calle para hacer algo de ejercicio, pero eso quería tener un poco más volumen, ya iré al gym cuando tenga mas edad, pero por ahora estoy bien xD

 

[TonyGM]

Espera que estoy flipando... ¿14 años y 1'82? De risa, yo tengo 13 para 14 y mido 1'70 y peso unos 59 o 60 kg y estoy fuerte.

No voy al GYM ni nada porque ni me dejarian entrar y me han dicho que corta el crecimiento, pero cuando cumpla los 15 o los 16 ya ire, todo a su tiempo.


Saludos

 

[Pjdark]

pero eso quería tener un poco más volumen, ya iré al gym cuando tenga mas edad, pero por ahora estoy bien xD

Quiéres tener más volumen o estás bien? No te decides amigo xD

 

[Daiz_14]

Espera que estoy flipando... ¿14 años y 1'82? De risa, yo tengo 13 para 14 y mido 1'70 y peso unos 59 o 60 kg y estoy fuerte.

No voy al GYM ni nada porque ni me dejarian entrar y me han dicho que corta el crecimiento, pero cuando cumpla los 15 o los 16 ya ire, todo a su tiempo.


Saludos

Pues si padre creetelo o si no preguntale a Davids que es moderador del foro y de Cordoba y hemos hablado en persona y sabe como soy.

 

[Catador]

Yo me lo creo vamos, ¿por que iva a mentir en eso?Yo tengo casi 18 y no crezco desde hace 2 años, y mido 1,86 . Conozco a un chaval de 15 años que mide 1,85, ¿porque no iva a poder él medir lo que dice?

 

[Daiz_14]

Yo me lo creo vamos, ¿por que iva a mentir en eso?Yo tengo casi 18 y no crezco desde hace 2 años, y mido 1,86 . Conozco a un chaval de 15 años que mide 1,85, ¿porque no iva a poder él medir lo que dice?

Ya ves como si me fueran a dar dineros por mentir sobre mi estatura xDD gracias catador, y e dicho lo de Davids porque hemos hablado en persona y el sabe ya como soy, por si dudabais.

 

[mugan86]

LOLL, entonces, Gasol, que pego el estirón a 2,15 con 18-19 años???XDXD lo que hay que leer.

Entonces por esa regla de tres todos tienen que medir X m en X edad, pero todos igual. Yo con 14 media 1,72, con 16 1,77 y me quede en 1,90 o así. No se, cada cuerpo tiene su ritmo de crecimiento...cuando licenciado en medicina veo por aquíXDXD

 

[TonyGM]

Pfff perdon perdon perdon si se me malinterpreto, estaba flipando porque es increible xD, que si me lo creo.

Ale cuando sea mayor quiero ser como tu.

Saludos

 

[Martinez_Crack]

yo tengo 15 años y mido 1'90, y peso 87 ó 90 kgs XD

 

[adolfo]

yo voi a empezar a tomar levadura de cerveza... 2 cucharas por dia mezclado con leche o zumo de naranja

alguno lo usais??