¿Qué cosas nuevas puedo hacer?
70 cosas para hacer en vez de ver la tele
- Aprende a tocar un instrumento musical.
- Ve a conciertos.
- Visita una biblioteca pública.
- Escucha la radio.
- Escribe un artículo o un relato.
- Pinta un cuadro, un mural o un cuarto.
- Aprende sobre los árboles y flores nativas de tu zona.
- Planta algo.
¿Qué cosas se pueden hacer?
100 actividades que puedes hacer en casa para entretenerte
- Crear carpetas de fotos para imprimir luego álbums de fotos.
- Crear un vídeo con fotos y enviárselo a alguien que quieres.
- Pintar mandalas.
- Pintar arcoíris.
- Leer.
- Ver una serie.
- Ver una película y comer palomitas.
- Leer una revista digital.
¿Qué actividades puedo hacer?
9 actividades físicas para realizar en familia durante el aislamiento obligatorio
- Camina durante media hora. ...
- Establece circuitos de ejercicios. ...
- ¡Baila al son de la música! ...
- Realiza las actividades domésticas en familia. ...
- 10 minutos de gimnasia en casa. ...
- Subir y bajar escaleras. ...
- Realiza acciones manuales.
¿Qué haces en tu día a día?
10 cosas que deberías hacer todos los días
- ¡Estira tu cuerpo! Ya sea mediante yoga, pilates, o simplemente relajándote y estirando los músculos, pero hazlo. ...
- Bebe agua. ...
- Come fruta. ...
- Actualiza tu agenda. ...
- Pon en orden tu zona de trabajo. ...
- Dedica tiempo a los mayores. ...
- Lee. ...
- Recicla.
¿Qué cosas productivas puedo hacer en mi tiempo libre?
El trabajo y un horario ocupado pueden tomar mucho de una persona.
- Explorar una nueva tecnología. ...
- Escribir notas de agradecimiento. ...
- Programar todas tus citas. ...
- Hacer planes para viajar. ...
- Hablar con amigos y familiares sobre lo que haces en tu trabajo. ...
- Sacar tiempo para los amigos que están lejos. ...
- Empezar a construir un hábito.
Los pequeños descansos que ayudan al cerebro a aprender cosas nuevas
¿Que se puede aprender en casa?
Actividades que podemos aprender en casa
- Reforzar el inglés o aprender un nuevo idioma. ...
- Tocar un instrumento puede ser una de las actividades más entretenidas. ...
- Pintar como una forma de aprender a comunicar. ...
- Coser. ...
- Aprender a jugar al ajedrez.
¿Qué puedo hacer por las tardes?
70 cosas para hacer en vez de ver la tele
- Aprende a tocar un instrumento musical.
- Ve a conciertos.
- Visita una biblioteca pública.
- Escucha la radio.
- Escribe un artículo o un relato.
- Pinta un cuadro, un mural o un cuarto.
- Aprende sobre los árboles y flores nativas de tu zona.
- Planta algo.
¿Cómo ser productivo por la mañana?
La rutina mañanera que te ayudará a ser más productivo durante el resto del día
- Levantarse temprano. ...
- Evitar mirar el móvil. ...
- Hacer la cama. ...
- Prepara el desayuno. ...
- Meditación. ...
- Un poco de ejercicio. ...
- Conectar con el exterior. ...
- Organización.
¿Qué hacer en un día libre solo?
Toma nota, te contamos las mejores formas de aprovechar tu tiempo desde casa.
- Encuentra una nueva rutina. ...
- Aprende algo nuevo. ...
- Mira películas o series en un nuevo idioma. ...
- Mantén el contacto. ...
- Ponte al día. ...
- Viaja desde el sofá ...
- Conviértete en un cocinillas. ...
- Rodéate de verde.
¿Cómo empezar una nueva rutina de vida?
Las pautas clave para empezar un nuevo hábito
- Tener claro cuál es tu objetivo. ...
- Plantear un objetivo que sea realista. ...
- Atender a la motivación que tenemos de cumplir nuestra meta. ...
- Planificar cuándo y cómo vamos a llevar a cabo el nuevo hábito. ...
- Establecer los medios o recursos que nos van a permitir conseguirlo.
¿Qué puedo hacer cuando estoy sola en casa?
- Duerme una siesta. Piensa ahora hace cuánto tiempo no lo haces. ...
- Conviértete en una estrella de rock o pop. Pon la música lo más fuerte que quieras, canta con todo tus canciones favoritas y baila hasta cansarte. ...
- Recrea tu clóset. ...
- Ejercítate. ...
- Sicopateo online. ...
- Baila. ...
- No te saques el pijama.
¿Cómo hacer una lista de cosas por hacer?
11 consejos para elaborar una lista de tareas efectiva
- Escoge un formato que te resulte cómodo. ...
- Pon en los primeros puestos de la lista dos objetivos importantes que necesites cumplir hoy. ...
- Empieza con cosas fáciles. ...
- Divide las tareas. ...
- Mantén el enfoque. ...
- Incluye toda la información posible.
¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer en casa?
¿No sabes qué hacer? 12 cosas que hacer en casa
- 1-. Estudia aquello que siempre quisiste.
- 2-. Ordena tu armario.
- 3-. La cultura y el arte, a un click.
- 4-. Baila con tu música favorita.
- 5-. Ejercicios sin mancuernas.
- 6-. Actualiza tu Currículum.
- 7-. El yoga, ¡ese gran descubrimiento!
- 8-. Ansiedad bajo control.
¿Qué cosas son faciles de hacer?
- Cantar karaoke.
- Acostar temprano a los hijos.
- Seguir una teleserie turca sin jubilarse antes.
- Cachar cuando un futbolista está adelantado.
- Cumplir la dieta el miércoles.
¿Qué cosas creativas puedo hacer?
21 ideas creativas (y educativas) para hacer con los niños y...
- Hacer manualidades. ...
- Álbumes de fotos. ...
- Leer cuentos, libros y cómics. ...
- Mucha música. ...
- Compartimos hobbies o aficiones. ...
- Un rato de videojuegos o pantallas … ...
- Juegos de mesa. ...
- Cocinar en familia.
¿Qué hacer cuando estás aburrido para niños de 10?
Listado de IDEAS PARA NO ABURRIRSE
- Hagan un picnic dentro de la casa.
- construyan un fuerte con mantas (sillas, sofás, almohadones)
- Hagan títeres con medias.
- Pinten con los dedos.
- Jueguen con Plastilina Usando rodillos y cortadores de galletas.
- Hagan una fiesta de baile con sus canciones favoritas.
- Tengan una fiesta de té
¿Cómo disfrutar tu tiempo?
Consejos para aprovechar mejor tu tiempo y disfrutar de tu vida
- Planifica tus días.
- Prioriza, escoge qué es importante.
- Aprende a delegar.
- Despiértate un poco antes.
- Incorpora lo que te hace disfrutar a tu planificación.
¿Cómo disfrutar el tiempo?
Cómo aprovechar el tiempo
- Planifica. Dedica tiempo a planificar! ...
- Descansa. ¡Descansar es la clave! ...
- Prioriza. Antes de hacer nada, considera la importancia de esa tarea que vas a realizar. ...
- Evita las distracciones. ...
- Conócete. ...
- Toma nota. ...
- Adelántate. ...
- La alimentación y el deporte como fuente de energía.
¿Cómo tener más tiempo para mí?
Siete secretos para tener mucho más tiempo libre, según la...
- Evita las multitareas.
- Organízate y realiza una lista de tareas pendientes.
- Crea rutinas de trabajo sólidas.
- Respeta los tiempos necesarios de descanso.
- Identifica tus horas pico y aprovéchalas.
- No retrases constantemente las decisiones difíciles.
¿Qué comer para ser más productivo?
Alimentos que puedes consumir si quieres ser más productiva
- Chocolate negro. El chocolate negro posee una propiedad importante de antioxidante, la cual ayuda a aumentar la concentración y el enfoque. ...
- Agua. ...
- Plátano. ...
- Brócoli. ...
- Aguacate. ...
- Frutos rojos. ...
- Espinacas. ...
- Nueces.
¿Qué es la rutina diaria?
La rutina diaria consiste en todas esas acciones y actividades que realizamos todos los días como puede ser lavarnos los dientes, ir al trabajo o a la escuela.
¿Cómo organizar mi día para ser más productivo ejemplos?
6 consejos sobre gestión del tiempo para lograr más resultados
- Conecta el trabajo diario con los objetivos. ...
- Establece prioridades y organiza tu trabajo. ...
- Planifica con anticipación al final de cada día. ...
- Di que no o delega. ...
- Audita tus tareas. ...
- Olvídate de escribir las tareas pendientes a mano: utiliza una herramienta.
¿Qué se puede hacer para no aburrirse?
Qué hacer para no aburrirse: la clave son los amigos
- Prueba a hacer los famosos Escape Rooms. ...
- Planea una noche de juegos de mesa.
- Prueba la app Houseparty aunque sea en casa.
- Planea una noche gastronómica.
- Ir a tomar a un café con amigos.
- Hacer ejercicio juntos.
- Haz una cata de vinos con amigos en una casa.
¿Qué hacer cuando se está aburrido?
95 cosas que hacer cuando estás aburrido/a
- Lee un libro. ...
- Juega a un Escape Room. ...
- Llama a un amigo con quien has perdido el contacto. ...
- Haz un Skype. ...
- Actualiza tu CV. ...
- Navega por YouTube. ...
- Mira un documental. ...
- Medita.
¿Qué se puede hacer cuando estás aburrido?
Mejores cosas para hacer cuando estás aburrido
- Organiza tu lista de reproducción. ...
- Descubre en nuevo juego de mesa. ...
- Revisa la última lista de ganadores de los Óscar. ...
- Échales un ojo a tus finanzas. ...
- Descubre nuevos lugares en Google Earth. ...
- Engánchate a un tutorial en YouTube. ...
- Practica meditación. ...
- Apúntate a un curso en línea.
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