Pues lo que hice fue mire a ver que discos duros podía pillar y luego borre demos, pelis, fotos y mierdecilla que tenia en el disco duro que no quería (incluso en datos de juego, de algunos juegos que había alquilado y me habían hecho instalaciones) vamos que solo deje las partidas y los juegos que tenia que me interesaban. Entonces en la play dentro del propio XMB a la izquierda del todo después de donde salen los usuarios hay una de las opciones que trae una utilidad de copia de seguridad, pues nada tu conectas por USB un disco duro que tengas por ahí libre (en Fat32 NO Ntfs) y ahí vas a almacenar temporalmente los datos. El proceso tardara mas o menos en función de la cantidad de datos que traspase (El sistema te pasa todo lo que tengas). Una vez que tengas tu copia hecha apagas y desconectas todo, en el lateral izquierdo hay una tapita que se quita y veras un tornillo azul lo quitas y podrás tirar como de una hebilla la levantas para poderla coger y tiras hacia la derecha y luego para ti y veras que el disco sale con una pequeña carcasa donde va atornillado n_n
Ahora ya solo cambias uno por otro vuelves a poner el disco al sitio con su posición y su tornillo igual que estaba, enciendes la play y lo primero que debería pasar es que te reconozca que hay algo y te dirá hey colega que te lo voy a formatear que yo esto de aquí así no me sirve y tu pos como no te queda mas remedio le dices que adelante una vez que termine la play estará ahí sin nada XD entonces pones la copia que hiciste mediante el disco externo USB y vas a la misma utilidad del menú XMB donde hiciste la copia pero ahora la restableces y ale al cabo de un tiempo (creo recordar que tarda lo suyo) pues lo tienes TODO tal cual copiaste antes de quitar el disco duro viejo XD
Ya te digo que no es nada difícil, que yo no soy muy experto en estos temas y lo hice perfecto y sin problemas en un momento n_n
Aquí te dejo un vídeo que te lo explica paso a paso aunque me lo he visto por encima y dice algo raro que yo no hice que es eso de copiar el ultimo firmware, pero ya te digo que yo lo hice hace muchoooo tiempo y quizas algo a cambiado.
--->youtube.com/watch?v=dpzFL33mcVk